CONNAIS TU CES 4 PILIERS ? SONT-ILS ÉQUILIBRÉS CHEZ TOI ? SAIS TU QU'ILS SONT INTERCONNECTÉS ? 🍜 Une alimentation équilibrée : Manger...

Il était une fois un petit garçon de sept ans qui avait peur au moment du coucher. Chaque soir, il appelait ses parents à plusieurs...

Quand le contrôle fait appel au mental Vous êtes dépassez par les émotions de vos enfants? Vous aimeriez qu'ils apprennent à les gérer...

Je vous montre dans cette vidéo comment respirer de façon efficace, la respiration est vitale nous le savons bien, elle permet...

Ici, Liam explose une peur et se rassure. Il a été super fier de lui de se savoir capable d'affronter sa peur et de se rassurer. Il sait...

Dans cette vidéo nous avons travaillé sur une émotion. Méline a été très réceptive. En séance de sophrologie pour les enfants, j'utilise...