J'explose une peur et je me rassure

Ici, Liam explose une peur et se rassure.

Il a été super fier de lui de se savoir capable d'affronter sa peur et de se rassurer. Il sait qu'il peut reproduire ces exercices en toute autonomie si il le souhaite et à n'importe quel moment !

Dans cette vidéo vous pourrez voir le dessin qu'il a fait sur son émotion et le besoin qu'il a retranscrit. L'exercice du "coup de poing" et la "bulle de protection".

Ces exercices sont tout à fait adaptés aux adultes comme aux enfants.

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