L'ombre et la lumière

L'ombre et la lumière, le négatif et le positif... Je choisi d'accepter ses 2 aspects de ma personnalité car oui, je (nous) suis composée en tant qu'être humain d'une part plus sympa et de l'autre moins ... Et suivant les situations, les événements, une des deux ressort le plus. C'est normal. Il y a quelques temps je n'acceptais pas cet aspect négatif chez moi et chez les autres. Me disant qu'il fallait toujours être au top pour montrer le meilleur de moi-même et plaire. Mais ce n'est pas être moi-même justement que de montrer une seule facette. J'ai appris et (j'apprends encore) avec le temps et les expériences à étudier le pourquoi de ces 2 aspects chez moi, à quel moment ils interviennent. Dans ces moments là, j'écoute aussi mon corps, que veut-il me dire? Quel message veut-il me faire passer? Et c'est la aussi que la sophrologie intervient.

Et j'ai appris également à être plus indulgente avec les personnes, si elles réagissent de telle sorte c'est qu' il y a surement des paramètres dont je n'ai pas pu tenir compte? Ou des fois, j'avoue que je ne cherche pas plus loin et je me dis que cette personne est tout simplement pénible 🤭c'est ça aussi être humain...

Accepter vos 2 part, elles font parties de vous et ce sont vos expériences qui les forgent, ne les renié pas ou plus ...

Bon je fais quand même plus sympathique en couleur non?? 🤣🤣